海寧州，中國元朝時設置的州。
海寧州是唐朝、宋朝以來的海州。宋朝隸屬於淮南東路。元世祖至元十五年（1278年）升為海州路總管府，之後改為海寧府，未幾降為海寧州，隸屬於淮安路。開始設錄事司。至元二十年（1283年），錄事司與東海縣併入朐山縣。領三縣：朐山縣、沭陽縣、贛榆縣。治所在朐山縣（今江蘇連雲港市西南海州鎮）。轄境相當今江蘇省連雲港市、贛榆區、沭陽縣等地。明朝洪武初年改為海州。
