禿髮吐若留(?—?),南涼宗室,河西鮮卑禿髮推斤的侄子,禿髮思復鞬的弟弟,是南涼國王禿髮烏孤、禿髮利鹿孤、禿髮傉檀的堂叔。
399年,南涼武威王禿髮烏孤把都城遷到樂都,派他弟弟西平公禿髮利鹿孤鎮守安夷,廣武公禿髮傉檀鎮守西平,叔叔禿髮素渥鎮守湟河,叔叔禿髮若留鎮守澆河。禿髮吐若留鎮守浩亹,禿髮吐若留的兒子禿髮替引鎮守洪池嶺以南,禿髮洛回鎮守廉川。