米索(愛沙尼亞語:Misso)是愛沙尼亞沃魯縣勒烏格市鎮內的小鎮,位於該國東南部,曾是原米索市鎮的行政中心。距離縣府沃魯約38公里,該鎮南面和東面5公里分別是與拉脫維亞和俄羅斯接壤的邊境,2008年人口280。