淡米尔（尼泊尔语：ठमेल，转写：Thamel），是尼泊尔首都加德满都的商业和观光业中心。
从40年前开始，这里是嬉皮士与艺术家造访尼泊尔时经常逗留的地方，也是很多低预算旅游的热点和尼泊尔登山旅游的大本营。
在2011年9月28日，淡米尔区安装wi-fi，成为尼泊尔第一个可无线上网的地区。
它也被认为是尼泊尔的红灯区，妓院以按摩室为幌子经营。
http://www.thameltourism.com/ （页面存档备份，存于互联网档案馆）
