奇里诺斯区(西班牙语:Distrito de Chirinos),是秘鲁的一个区,位于该国北部卡哈马卡大区的圣伊格纳西奥省,面积351.9平方公里,海拔高度1,858米,2005年人口13,640,人口密度每平方公里39人。