苗光（?—?），中国东汉宦官。
少帝刘懿死后，孙程谋立汉安帝的儿子济阴王刘保为帝。孙程赋枣脯，又分给苗光，说：“以此为信物，今天晚上就要用到。”时间到了，苗光为尚席直事通灯，解剑放到外面，持灯进入章台门，孙程等也进入。苗光走出门，想要取剑，王康喊他回来还，苗光不应。苗光得剑，想要回来，宫门已闭，苗光便守宜秋门，等到李闰来到，一起迎济阴王到南宫云台。刘保即位为汉顺帝，下诏书录功臣，令王康疏名，王康假说苗光入章台门。苗光对王康说：“缓急有问，当相为证。”诏书封苗光为东阿侯，食邑四千户，未受符策，苗光心里不自安，去黄门令那里坦白。有司上奏王康、苗光欺诈主上，汉顺帝诏书没有问责，于是封苗光为东阿侯，食邑千户。
