卬(?—?),古羌人领袖。无弋爰剑之孙。秦献公初即位,兵临渭首,灭狄戎。忍的叔父畏秦国之威,将其部落附落南去,出赐支河曲西数千里,与众羌绝远,不再交往。其后子孙成为越巂羌牦牛种;广汉羌白马种;武都羌参狼种。忍和弟弟舞独留湟中。[1]