普拉斯尼察市镇（马其顿语：Општина Пласница）是北马其顿共和国的一个市镇，行政中心为普拉斯尼察村，属于西南统计区，总面积54.44平方公里，2020年人口为4,512人。
该市镇东北面是马其顿布罗德市镇，东南面是克鲁舍沃市镇，西南、西边及西北面是基切沃市镇。
普拉斯尼察市镇在北马其顿的位置
