林斯特德是牙买加的城镇,位于该国南部,由圣凯瑟琳区负责管辖,距离首府西班牙镇19公里,海拔高度125米,该镇西北面有一座大型铝土矿场,2010年人口22,757。
18°09′N 77°01′W / 18.150°N 77.017°W / 18.150; -77.017