灰鳖洋是中国浙江省海域,位于浙江省东北。东至舟山群岛,西达大陆海岸,南到金塘水道,北及火山列岛。南北长40公里,东西长50公里,面积1500平方公里。原名龟鳖洋,得名于龟、鳖两山,后由于谐音改为现名。
灰鳖洋是定海、宁波、上海的海上交通要道,通航能力5万吨。金塘大桥穿越灰鳖洋,连接大陆海岸与金塘岛。