63°35′N 53°56′E / 63.583°N 53.933°E / 63.583; 53.933
索斯诺戈尔斯克(俄语:Сосного́рск,罗马化:Sosnogorsk)是俄罗斯科米共和国中部的一个城市,位于伊日马河畔,距瑟克特夫卡尔345公里、乌赫塔15公里。2002年人口29,587人。
1939年建立。1955年设市。1957年前名为伊日马。