雅罗斯拉夫尔区(俄语:Ярославский район),是俄罗斯的一个区,位于该国西部,由雅罗斯拉夫尔州负责管辖,面积1,936.7平方公里,2010年人口52,328,人口密度每平方公里27.02人。