張宓（1279年—1344年5月20日），字可大，元朝濟南歷城（今山東濟南）人。張榮的孫子，張邦憲的兒子。
張宓年幼時以質子至藩府入侍皇曾孫海山。海山即位為元武宗，任命他為尚沐奉御。泰定帝時，張宓任彰德路總管。元文宗天曆年間，歷任山北廉訪副使、保定路總管、平江路總管。元順帝元統二年（1334年），入朝為吏部尚書，元統三年（1335年）轉任嶺北行省參知政事，因病歸鄉。至正三年（1343年），起復，擔任山東東西道宣慰使，後來致仕歸家。至正四年（1344年），六十六歲去世。
