拉帕洛馬(西班牙語:La Paloma del Espíritu Santo),是巴拉圭的城鎮,位於該國東部,由卡寧德尤省負責管轄,面積728平方公里,海拔高度279米,2002年人口6,373,人口密度每平方公里8.75人。
24°7′S 54°37′W / 24.117°S 54.617°W / -24.117; -54.617