拉馬斯(西班牙語:Lamas),是秘魯的城鎮,位於該國中北部聖馬丁大區,是拉馬斯省的首府,距離塔拉波托20公里,面積19.89平方公里,海拔高度310至920米,1993年人口15,156。
6°25′S 76°32′W / 6.417°S 76.533°W / -6.417; -76.533