清醒 (意識狀態)

意識狀態意義上的清醒（英語：Sobriety）是指沒有因受酒精或藥物而產生的可測量的影響的情形。^[1]清醒也被認為是人出生時的自然狀態。諸如禁酒運動等組織（英語：List of Temperance organizations）致力於清醒在社會中的常態化。^[2]

在戒酒治療中，清醒是最終的目標，為達成清醒需要一種持續的自制能力。在戒酒初期，戒斷反應可能會對後續的行為造成阻礙。有些人即使完成了戒酒，但仍維持著對再次飲酒的渴求，這種狀態被稱為「Dry Drunk（英語：Dry Drunk）」，處於這種狀態的人仍不被認為是清醒的。這些人可能仍有著對酒精的強烈需求，但受制於多種因素（例如醫療或法律層面的考慮）而不被允許飲酒。^[3]

清醒在特定語境中可能有更具體的含義，例如藥物成癮戒斷項目、執法部門或是心理學流派，他們對於清醒的定義各不相同。在某些情況下，清醒意味著「生活的平衡」。^[4]

康復支持項目[編輯]

清醒可被定義為不受任何藥物的短期或長期心理影響的狀態。所以清醒康復支持項目主要關注一些特定的藥物，例如酒精、菸草、大麻、鴉片等。^[5]在這類項目中，人們常使用「乾淨且清醒」這個短語，意思是某人長時間未使用、體內無殘留酒精或其它藥物。

康復可以始於不同方式，例如去戒毒所、排毒中心或結交一個清醒的同伴。酗酒者也可以藉助書籍、播客和在線資源來輔助康復。

節制行為倡導組織[編輯]

禁酒運動組織鼓勵清醒的生活狀態，並倡導將其作為社會的規範。^[6]基督教婦女節制聯盟（英語：Woman's Christian Temperance Union）傳播有關清醒生活方式的文本，^[7]而諸如利甲族獨立協會（英語：Independent Order of Rechabites）和國際禁酒會（英語：International Organisation of Good Templars）等兄弟組織則為戒酒者提供了一個社交空間。^[8]

執法部門[編輯]

清醒程度現場檢測（英語：Field sobriety testing）和呼氣測試是執法部門常用的兩種酒精檢測方法。除了這兩種簡便的現場測試方法外，人們還可使用尿液測試或血液測試來檢查酒精使用情況。^[9]

在美國可使用的其它標準化測試包括：

單腳站立測試
步行與轉向測試
水平凝視（HGN）測試

非標準測試包括：

龍伯格測試（英語：Romberg's test）
手指（檢測者）到鼻子（受試者）測試
數指頭
拍手測試
背誦字母表
到向數數

這些測試的結論取決於檢測者的主觀判斷，並且可能有許多其它因素會導致測試結果的偏差，例如骨科或神經系統疾病，或是疲勞。

另見[編輯]

清醒屋（英語：Sober living houses）
節制與良好公民日（英語：Temperance and Good Citizenship Day）

參考文獻[編輯]

^ "WHO - Lexicon of drug terms published by the World Health Organization". www.who.int. Archived from the original on 4 July 2004.
^ Sonnenstuhl, William J. Working sober : the transformation of an occupational drinking culture. 978-1-5017-1121-3. Ithaca, N.Y. 1996. OCLC 1037273016.
^ "Scientific grounding for sobriety: Western experience. （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）" MD Basharin K.G., Yakutsk State University"(PDF).
^ "TWELVE STEPS and TWELVE TRADITIONS （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）" Archived 27 March 2012 at the Wayback Machine
^ Alcohol Support Groups & Alcohol Recovery Programs. Alcohol.org. [2022-04-14]. （原始內容存檔於2022-04-15）（美國英語）.
^ Sonnenstuhl, William J. Working sober : the transformation of an occupational drinking culture. Ithaca, N.Y. 1996. ISBN 978-1-5017-1121-3. OCLC 1037273016.
^ Chase, Fanny DuBois (1899). Glimpses of a Popular Movement; Or, Sketches of the W.C.T.U. of Pennsylvania. Leeds Press. p. 60.
^ Logan, Norma Davies (1983). "Drink and Society: Scotland 1870–1914 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）" (PDF). University of Glasgow. p. 34. Retrieved 24 October 2020.
^ "Field Sobriety Tests （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）". Retrieved 7 July 2011.

[1] "WHO - Lexicon of drug terms published by the World Health Organization". www.who.int. Archived from the original on 4 July 2004.

[2] Sonnenstuhl, William J. Working sober : the transformation of an occupational drinking culture. 978-1-5017-1121-3. Ithaca, N.Y. 1996. OCLC 1037273016.

[3] "Scientific grounding for sobriety: Western experience. （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）" MD Basharin K.G., Yakutsk State University"(PDF).

[4] "TWELVE STEPS and TWELVE TRADITIONS （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）" Archived 27 March 2012 at the Wayback Machine

[5] Alcohol Support Groups & Alcohol Recovery Programs. Alcohol.org. [2022-04-14]. （原始內容存檔於2022-04-15）（美國英語）.

[6] Sonnenstuhl, William J. Working sober : the transformation of an occupational drinking culture. Ithaca, N.Y. 1996. ISBN 978-1-5017-1121-3. OCLC 1037273016.

[7] Chase, Fanny DuBois (1899). Glimpses of a Popular Movement; Or, Sketches of the W.C.T.U. of Pennsylvania. Leeds Press. p. 60.

[8] Logan, Norma Davies (1983). "Drink and Society: Scotland 1870–1914 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）" (PDF). University of Glasgow. p. 34. Retrieved 24 October 2020.

[9] "Field Sobriety Tests （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）". Retrieved 7 July 2011.

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