奧馬斯區(西班牙語:Distrito de Omas),是秘魯的一個區,位於該國中南部利馬大區的堯約斯省,始建於1821年7月28日,面積295.4平方公里,海拔高度1,539米,2005年人口686,人口密度每平方公里2.3人。