57°20′41″N 36°02′37″E / 57.34472°N 36.04361°E / 57.34472; 36.04361
拉梅什基區(俄语:Рамешковский район),是俄羅斯的一個區,位於該國西部,由特維爾州負責管轄,面積2,511平方公里,2010年該區人口14,988,人口密度每平方公里5.97人。