有氧健身操
维基百科,自由的百科全书
跳转到:
导航
,
搜索
有氧健身操
有氧健身操
是一種以
有氧運動
形式進行的
體操
,能夠提升
肌肉
的彈性和強度,也可以增強
心肺功能
。一般來說,有氧健身操通常會由一名導師帶領一班學員進行。
[
编辑
]
參見
有氧運動
這是與
体育
相關的
小作品
。你可以通过
编辑或修订
扩充其内容。
2个分类
:
有氧训练
运动生理学
1个隐藏分类:
體育小作品
个人工具
登录/创建账户
名字空间
条目
讨论
不转换
变换
不转换
简体
繁體
大陆简体
港澳繁體
马新简体
台灣正體
查看
阅读
编辑
查看历史
操作
搜索
导航
首页
分類索引
特色内容
新闻动态
最近更改
随机条目
帮助
帮助
维基社群
方针与指引
互助客栈
询问处
字词转换
IRC即时聊天
联系我们
关于维基百科
资助维基百科
工具
链入页面
链出更改
上传文件
特殊页面
打印页面
永久链接
引用此文
其他语言
العربية
Български
Català
Česky
Dansk
Deutsch
English
Esperanto
Español
Eesti
Euskara
Suomi
Français
Galego
עברית
Hrvatski
日本語
한국어
Кыргызча
Lietuvių
Latviešu
Македонски
Nederlands
Polski
Русский
Srpskohrvatski / Српскохрватски
Simple English
Slovenčina
Shqip
Svenska
ไทย
Українська