跏趺坐

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蓮花坐

跏趺坐,佛教術語,指兩腳交疊盤坐的姿勢。原為印度教瑜伽姿勢之一,稱為蓮花坐,後被佛教吸收,成為禪坐的姿勢。以跏趺坐方式形成禪坐坐姿的「動作」本身則稱結跏趺坐

姿勢[编辑]

跏趺坐是指兩腳交疊盤坐的姿勢。兩足交疊置於兩股上,稱為全跏趺坐雙跏趺坐,俗稱「雙盤」。

如果只單以左腿置於右腿上,或右腿置於左腿上,則稱為半跏趺坐,俗稱「單盤」。

標準的七支坐法,採取全跏趺坐,認為這個姿勢最為安定,能夠有助於入定

分類[编辑]

雙跏趺坐時,如果:

  • 先左足(腳掌)安右(大腿)上,再右足安左髀上,呈右押左,稱為吉祥坐
  • 先右足安左髀上,再左足安右髀上,呈左押右,稱為降魔坐

因為釋迦牟尼佛成道時以吉祥坐修行,因此佛教徒又以吉祥坐為最佳修行方法。

相關條目[编辑]