則羅（?—?），公元1世紀的莎車國（今新疆維吾爾自治區莎車縣）王子，龜茲（今新疆維吾爾自治區庫車縣）國王。莎車國王賢的兒子。
莎車王賢稱霸西域，在公元46年（漢光武帝建武二十二年），攻打龜茲國，獲得大勝，滅亡了龜茲，殺死了龜茲國王弘，莎車王賢立他的兒子則羅為龜茲王。賢以則羅年少，分龜茲為烏壘國，改媯塞王駟鞬為烏壘王，又再以莎車貴人為媯塞王。數年後，則羅為龜茲國人所殺。匈奴立龜茲貴族身毒為龜茲王。
