印度棒鈴
外观
印度棒鈴是一种體能鍛煉器材,它其實是一種棍状木棒。健身者可以拿著它揮舞,目的是提升健身者的力量以及灵活性。不同的印度棒鈴重量、大小都不盡相同,輕則几磅,重則100磅。19世纪,英国殖民者在印度看到了這種健身棍,便将其命名为印度棒鈴[1][2]。
参考文献
[编辑]- ^ The Therapeutic Benefits of Indian Club Swinging. www.dynamicchiropractic.com. 2011-10-07 [2019-02-01].
- ^ Heffernan, Conor. What's Wrong with a Little Swinging? Indian Clubs as a Tool of Suppression and Rebellion in Post-Rebellion India. The International Journal of the History of Sport. 2017-05-24, 34 (7–8): 554–577. ISSN 0952-3367. doi:10.1080/09523367.2017.1374248 (英语).