恩塞島(英語:Ensay、蘇格蘭蓋爾語:Easaigh)是蘇格蘭的島嶼,位於哈里斯島和伯納雷島之間的大西洋海域,屬於外赫布里底群島的一部分,面積1.86平方公里,最高點海拔高度49米,島上無人居住。
57°46′N 7°5′W / 57.767°N 7.083°W / 57.767; -7.083