沈邁(519年—570年),南朝陈外戚,吴興郡武康县人,沈君理、沈君高之父沈巡的五弟。
沈邁正直有才干,在南梁为尚书金部郎。陳朝永定年間,累官中書侍郎。天嘉年間,历任太僕、廷尉,出任鎮東始興王長史、会稽郡丞,行東揚州事。陈废帝光大元年(567年),担任尚書吏部郎。陈宣帝太建元年(569年),官至通直散騎常侍,仕于東宮。次年去世,享年五十二岁,追贈散騎常侍。
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