心理壓力

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一个觉得受到压力的人

心理压力简单讲是指令人觉得紧张的一种感受。心理压力通常源于行為懲罰的出现,例如處於危險的環境內。当一只动物感觉到压力時,它的会释放某些特定种类的荷尔蒙神经传递素,這些化学物质会启动大脑的某些特定区域,令人在生理(例如心跳加快)與行为(例如產生战斗或逃跑反应)上出现变化。