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林迪區是坦桑尼亞的26行政區之一,位於該國東南部,首府林迪,北接濱海區,西臨莫羅戈羅區,西南是魯伍馬區,南面是姆特瓦拉區,東接印度洋,面积66,046平方公里,2002年人口791,306。
9°30′S 38°30′E / 9.500°S 38.500°E / -9.500; 38.500