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冰按摩

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冰按摩(ice massage)是物理治疗冷疗的一种,利用冰块在皮肤表面进行按摩治疗,可同时达到冰敷与按摩两种治疗效果。

用途

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可作为急性运动伤害时的治疗,有降低发炎和止痛的效果。

治疗

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  • 在治疗前,要先确认病人是否有一般冷疗的禁忌症
  • 治疗中有四种感觉:冷感(cold)、烧痛(burning)、刺痛(arching)、麻痹(analgesia)。
  • 治疗过程要以来回画圈的方式,避免冰块接触同一地区皮肤太久。
  • 避免在骨头突出处进行治疗,以减少不适感。
  • 不要让病人皮肤温度低于摄氏15度

参考资料

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  • 廖文炫、张梅兰、蔡美文、王淑芬。物理因子治疗学:冷、热、光、水疗及机械性治疗。台北:合记,2002 ISBN 957-666-879-4