61°37′N 72°10′E / 61.617°N 72.167°E / 61.617; 72.167 良托尔(俄语:Лянто́р)是俄罗斯汉特-曼西自治区中部的一个城市。距汉特-曼西斯克东北625公里。2002年人口33,011人。
1967年发现石油和天然气,1992年5月18日建市。