坐标：61°37′N 72°10′E / 61.617°N 72.167°E / 61.617; 72.167 良托尔（俄语：Лянто́р）是俄罗斯汉特-曼西自治区中部的一个城市。距汉特-曼西斯克东北625公里。2002年人口33,011人。
1967年发现石油和天然气，1992年5月18日建市。
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