宗曲

宗曲 拉达河、西曲河、雪曲河
宗曲下游河畔的日荣温泉
国家	中华人民共和国
省级行政区	西藏自治区
地级行政区	昌都市
县级行政区	贡觉县、芒康县
流域
水系	长江流域、金沙江水系
源头
• 位置	贡觉县拉妥乡拉多牛场西北
河口	汇入金沙江右岸
• 位置	芒康县朱巴龙乡
• 坐标	29°45′27.72″N 99°00′25.2″E
流域面积	3,080 km2（1,190 sq mi）
本貌
长度	124 km（77 mi）
流量
• 平均流量	32 m3/s（1,100 cu ft/s）
特征
左岸支流	然朗曲、加德浓、俄仁曲、窝龙农曲、珍嘎曲、拉曲、垄曲
右岸支流	恩加翁曲、金江曲、嘎曲、宗加曲、灵芝河（林芝河）、错龙门曲

宗曲又名拉达河、西曲河、雪曲河，位于中国西藏自治区东北部的一条河流，是长江上游金沙江右岸支流。上游称娘那曲，发源于贡觉县拉妥乡拉多牛场西北的沼泽地带，向南流约10千米进入芒康县境，东南流至珠达转西南流，经宗西乡后折向南流，至多岗再次折向东南流，右纳错龙门曲后折向东北，过日荣后转向东，最后于朱巴龙乡以南汇入金沙江。河长124千米，流域面积3080平方千米，年均流量32立方米每秒。自然落差2038米。水能理论蕴藏量30万千瓦。