耶基斯–多德森定律

耶基斯–多德森定律

耶基斯–多德森定律（英语：Yerkes–Dodson law）是一条实证性的关于动机和表现之间的关系，最初由心理学家罗伯特·耶基斯（Robert M. Yerkes）和约翰·迪灵汉·多德森（John Dillingham Dodson）于1908年发现。这条定律说明了在一定范围内，动机强烈程度和表现好坏呈正比，但只会达到一个峰值。当动机强度太高，表现反而下降。这个过程通常被描述为一个浴缸曲线，形同一个倒U字。

由耶基斯–多德森定律衍生出过一个笑话：程序员血液酒精含量在.129%-.138%区间时，达到心思澄明、智商过人的代码书写状态。在体育和音乐领域亦有观测，又称鲍尔默效应（Ballmer Peak）、鲍尔默曲线，被公认为现任CEO对人类文明最大的贡献。