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过劳

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过劳(Overwork)指表示工作过度劳累、工作量太多或是工时太长的情形,也和工作者的工作量超过其能力有关[1],常会造成生理及心理的相关疾病

定义

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强制性的加班一般会定义为工作者强迫每周工作超过40小时,且“雇主用失业的威胁来威胁工作者加班,或是用其他的方式来威胁工作者,例如给予降级,或是给予较不感兴趣的工作”[2]

影响

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心理

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过劳本身就是压力源。若工作者持续有要及时完成工作、处理繁重的工作,并且维持生产力的压力,这会引发慢性的压力反应。长久暴露在压力下会让人有许多生理和心理的问题,例如焦虑睡眠障碍抑郁职业倦怠[3]

加长工时可能会因为疲劳、注意力不集中等原因而让生产力下降[3][4]

治理及政策订定者

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国际劳工组织一直在关注过劳的议题。

相关条目

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参考资料

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  1. ^ Overwork. The Free Dictionary. [2015-05-09]. (原始内容存档于2022-01-01). 
  2. ^ Lung, Shirley. Overwork and overtime (PDF). mckinneylaw.iu.edu. [2015-05-26]. (原始内容 (PDF)存档于2016-03-04). 
  3. ^ 3.0 3.1 Wong K, Chan AHS, Ngan SC. The Effect of Long Working Hours and Overtime on Occupational Health: A Meta-Analysis of Evidence from 1998 to 2018. Int J Environ Res Public Health. June 2019, 16 (12): 2102. PMC 6617405可免费查阅. PMID 31200573. doi:10.3390/ijerph16122102可免费查阅. 
  4. ^ Carmichael SG. The Research Is Clear: Long Hours Backfire for People and for Companies. Harvard Business Review. August 19, 2015 [November 27, 2023]. (原始内容存档于2024-04-04). 

延伸阅读

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