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弗萊克斯·劉易斯

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詹姆士·劉易斯
健美運動員
個人資料
暱稱弗萊克斯(Flex
出生 (1983-11-15) 1983年11月15日40歲)
威爾斯拉內利
身高5英尺5.5英寸(1.66公尺)
體重(賽前):212磅
(賽季間):238磅

詹姆士·「弗萊克斯」·劉易斯(英語:James "Flex" Lewis,1983年11月15日)是一名威爾斯男健美運動員,連續七次贏得212級奧林匹克先生稱號。

生平

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詹姆士·劉易斯出生於拉內利。12歲時發現了一本關於湯姆·普拉茲英語Tom Platz的書,開始對健美產生興趣。他聲稱,正是普拉茲的腿激發了自己加入健身房並開始健身。此外,阿諾·史瓦辛格也是小時候的偶像之一。某日,他在父親的棚子,發現了塑膠砝碼。不顧父母的禁止,將砝碼藏在床下,每天晚上用來做各種練習,直到被父母發現並收回。15歲時,劉易斯第一次走進健身房。高中時打過美式足球,他得為這項運動增加一些體型。在遇到名叫史蒂夫·奈勒(Steve Naylor)的當地健美運動員後,被告知自己的體格有很大的潛力。他聽從了建議,並在奈勒那邊訓練了一年,然後才首次參加了健美比賽——少年威爾斯先生(Junior Mr. Wales),順利贏得比賽。[1]

15歲時在左臂上印有紋身,聲稱隨著手臂變大,成年後紋身已完全伸展並變形在手臂周圍。美式足球隊還向劉易斯介紹了重量訓練以增加力氣,讓他有能力舉起龐大的重量並長時間堅持。[1]

在2014年阿諾德精英賽英語Arnold Sports Festival上,他成為首位獲得212級冠軍的人[2]

他和家人住在美國佛羅里達州博卡拉頓[3]

參考資料

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  1. ^ 1.0 1.1 ABOUT FLEX. [2014-10-20]. (原始內容存檔於2017-05-07). 
  2. ^ Lockridge, Roger. 2014 Arnold Sports Festival: Flex Lewis Wins The Arnold Classic 212. Bodybuilding.com. 2014-02-27 [2022-01-12]. (原始內容存檔於2021-05-07). 
  3. ^ A Day with Flex Lewis - Move to Florida. 2013-04-04 [2022-01-12]. (原始內容存檔於2017-09-18). 

外部連結

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