腦保健舞

腦保健舞(Brain Beat Dance)源於德國的長者舞 (Seniorentanz)。2003年德國長者舞聯邦協會的高級導師袁彩虹女士首次將在德國已有近30年歷史的長者舞加以改良並在加拿大多倫多市推廣，起名為「腦保健舞」。目前有腦保健舞授課的地區包括加拿大和香港。

腦保健舞的特點

腦保健舞着重於用音樂和舞蹈刺激人腦中不常用的部分，將學員置於全新的學習環境，訓練大腦的短程記憶和人體四肢的協調能力，達到身體、心、腦並用的效果。

腦保健舞的種類

站立舞

為男女老少設計。

坐座舞

是坐在椅子上的舞蹈，特別為長者或行動不便之人士設計，亦可用於培訓幼童。

詠唱舞

以歌頌，唱遊式，隨時隨地在任何場合都可以跳的舞蹈。

社交活動

• 人際式
• 團際式
• 國際式

外部連結

• http://bbdcanada.com/ （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
• http://www.tfscc.org/ （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）