養生論

養生論，中國古代養生術書，三國曹魏嵇康著。

嵇康在景元年間被司馬昭殺害，此文當在公元263年以前寫成。以宣傳少私寡慾，服食養生為宗旨，故名。與《聲無哀樂論》、西晉歐陽建《言盡意論》並稱為玄學「三理」。該文後被編入《嵇中散集》卷三。載於《文選》卷五十三，《藝文類聚》卷七十五。

養生論是一篇氣功養生論著，討論養生問題及與此相關的形神問題，體現了作者的人生觀。主張清靜，清虛靜泰，少私寡慾，養生者不要過於苛求自己。主張不營「名位」以「保神」，不貪「厚味」以「全身」，只要「導養得理」，就可長壽，否定了「死生由命」說。向秀著《難養生論》主張順應「天理自然」，各守本分。嵇康再著《答難養生論》，重申「名利不滅」、「喜怒不除」、「聲色不去」、「滋味不絕」、「神虛精散」為養生之「五患」。

參考文獻

• 中國歷史大辭典·下卷.上海辭書出版社.2000
• 中國方術大辭典.中山大學出版社.1991