民淖茶卡(藏語:མི་འགྲོ་ཚྭ་ཁ་།,威利轉寫:mi 'gro tshwa kha,THL:Midro Tsakha)位於中國西藏自治區阿里地區日土縣境內,地處日土縣中南部,面積約6平方公里,為內流鹽湖[1]。
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