姜拆錯

姜拆錯
位置	中國西藏
座標	32°09′N 90°27′E
湖泊類型	淡水湖
主要流入	巴納隴河、加布瑪爾河
主要流出	爾鄂河
集水面積	136平方公里
最大長度	8.6公里
最大寬度	最大4.7公里 平均2.85公里
表面積	24.5平方公里
表面海拔	4664米

姜拆錯在西藏的位置。

姜拆錯（藏語：ལྗང་ཁྲའི་མཚོ།，威利轉寫：ljang khra'i mtsho，THL：Jangtré Tso）也作亞土錯，位於中國西藏自治區那曲市班戈縣境內，地處班戈縣北部，扎加臧布中遊河谷中。湖面海拔4664米，面積24.5平方公里。湖區氣候干寒，年均氣溫約-4℃左右，年均降水量300毫米。湖水主要靠泉集河徑流補給。集水區面積136平方公里。湖水經北端的爾鄂河注入扎加臧布。