跳至內容

宿便

維基百科,自由的百科全書

宿便是養生產品時常提出的一個概念,指在體內堆積、尚未排淨的糞便。保健品商家提出「清理宿便」可以排出腸道內的毒素,將宿便與美容、腫瘤、肥胖等聯繫在一起。然而,一些宣稱能夠排宿便的手法,如腸道Spa、腸道水療等,本質上為灌腸,宣稱可以潤腸的保健品也會造成藥物依賴,最終均會反而不利於健康。[1]

宿便、排毒的叫法均非醫學概念,」毒「只是身體代謝過程中產生的廢物,屬於正常生理現象。[2]《健康時報》指出,「宿便」更多是商家為促銷而憑空捏造出來的概念,「既形象、恐嚇,又顯得很有中醫似的」,有不小「市場效果」。中醫許潤三受訪時亦指出,中醫里沒有宿便的概念,就連「便秘」一詞也是到了清代、吳謙在《醫宗金鑒:外科心法要訣》中才提出。[3]

參見

[編輯]

參考資料

[編輯]
  1. ^ 張菁媛 (編). 较真查证:排宿便清肠毒可以美容养生?. 較真網. 騰訊. [2021-02-12]. 
  2. ^ 魏承瑤 (編). 蜂蜜水排毒养颜?不如温开水. 新華網. 廣州日報. 2020-04-30 [2021-02-12]. (原始內容存檔於2020-08-02). 
  3. ^ 杜文明; 王悅. 荊雪濤 , 編. 千万别随便清“宿便”. 健康時報網. 健康時報. 2014-12-18 [2021-02-12].