希茲爾（al-Hidir Abu Hoca，?—?），西喀喇汗國第三代汗，貝里特勤（桃花石·博格拉·喀喇汗）的兒子。1080年，兄長納賽爾去世，希茲爾即位。希茲爾為人寬厚，但在位時間很短。希茲爾去世，其子阿赫馬德即位。西喀喇汗國進入衰落時期。
