牢州，中國唐朝時設置的州。
唐太宗貞觀十一年（637年）改智州為牢州，治義泉縣（今貴州省湄潭縣）。下轄義泉縣、綏養縣（今貴州省鳳岡縣永安鎮）、宜林縣（今貴州省綏陽縣）、洋川縣（今貴州省正安縣流渡鎮紅花灘）、芙蓉縣（今貴州省遵義縣泗渡鎮松壩站）、瑘川縣（今貴州省遵義縣蝦子鎮）、樂安縣（今貴州省湄潭縣新南鄉）。貞觀十七年（643年）廢除牢州、綏養縣、宜林縣，義泉縣、洋川縣改屬夷州，芙蓉縣、瑘川縣改屬播州，樂安縣改屬莊州。
