郝索（?—?），西晉人物。
晉懷帝永嘉三年（309年）七月，劉芒盪自稱漢朝皇族後裔，以此騙羌人，在馬蘭山稱帝。支胡五斗叟、郝索聚眾數千，駐在新豐，響應劉芒盪。九月，征西大將軍、南陽王司馬模，派淳于定擊敗斬殺劉芒盪、五斗叟，郝索事蹟不詳。史稱郝索善彈箏。
