台湾通勤第一品牌

《台湾通勤第一品牌》是台湾的Podcast节目，简称台通，由李毅诚（诚诚）、张家伦（家伦）开创，自〈EP49自羽为高材生〉起加入何劲旻（何a） ，由三人担任主持人。

沿革

李毅诚生于1985年，与弟弟及大学好友何劲旻合伙经营便当店；张家伦生于1986年，为自由撰稿人。在2020年，严重特殊传染性肺炎对台湾的影响逐渐加剧后，李毅诚的便当店生意开始下滑，再加上受到YouTube频道反正我很闲启发，他便开始经营Podcast节目，因为自言自语撑起节目的难度很高，他便找好友张家伦共同经营，并自己担任制作人。节目名称由李毅诚命名，他表示自己听到许多人都是在通勤时听Podcast，又联想到贩售盐酥鸡的摊商“台湾第一家盐酥鸡”，便将两者结合。对于这个名称，他表示“这件事情只能有一个人做，只能做一次，以后就不能再做了，我就觉得很爽”。

《台湾通勤第一品牌》在2020年4月底推出，内容并未遵循特定主题，而是主持人的闲聊，或访问受邀来宾，若是闲聊，题材多半来自李毅诚生活中的琐事。虽然话题并不设限，但也遵循着不欺负弱势、不将自己的意见强加给听众的下划线。节目推出后广受欢迎，从2020年5月开始便有厂商邀约合作，之后加入了第三位主持人何劲旻（首次出现第49集），试图让节目更有变化。《台湾通勤第一品牌》与另外两档节目《百灵果News》和《股癌》并称“三本柱”，并在2022年入围KKBOX Podcast 风云榜的“最佳主持人”和“最佳节目”类别。对于节目走红，李毅诚指出关键在于有着别人没有的独特观点。

节目常见的模式是李毅诚扮演话题主导者，而张家伦在听到话题后给出反应，并让话题延伸，因此在录制时，张家伦仅会知道每集节目的主题。李毅诚指出，闲聊类型的节目看似松散，其实逻辑结构必须更严谨，他提出“垂直聊法”，表示在闲聊时必须延伸过往经验，将话题向下挖深，而且不该讲自己不懂的事，也不要与人交恶。频道建议，若要经营Podcast频道，应先力求稳定。

2021年，李毅诚和何劲旻受邀担任公共电视节目《谁来晚餐》嘉宾，李毅诚一家曾在2014年以受访者家庭的身份参与第六季的《谁来晚餐》（第36集），这使得他成为该节目开播13季以来，首位从受访者家庭变成节目嘉宾的人士，他表示自从Podcast节目走红后，自己就料到会有这么一天。

2022年首次接下大型典礼主持工作，担任第13届金音创作奖颁奖典礼主持人；何a以“品味教官”扮相出场与来宾交互，为典礼一亮点。

2024年的大港开唱，台通携手饶舌歌手Gummy B和阿跨面一起在海波浪舞台演出。