我的30定律

我的30定律 Thirty Something
别名	30定律
类型	职人剧、偶像剧
格式	温馨励志
导演	许肇任
主演	修杰楷、夏于乔、刘品言、古斌
制作国家／地区	中华民国（台湾）
语言	国语
标语	爱情与事业，是否都能买个保险，输了还能理赔？
集数	16集
每集长度	90分钟（含广告）
片头曲	派伟俊《我的时代》
片尾曲	叶怀佩《Rainbows》
制作
制作人	陈慧玲
拍摄地点	中华民国（台湾）
台视主频首播
图像制式	高清电视
声音制式	立体声
播出国家／地区	中华民国（台湾）
播出日期	2015年12月12日 (2015-12-12)—2016年4月2日 (2016-04-02)
东森综合台首播
图像制式	标准画质电视
声音制式	立体声
播出国家／地区	中华民国（台湾）
播出日期	2015年12月13日 (2015-12-13)—2016年4月3日 (2016-04-03)
外部链接
IMDb 介绍

《我的30定律》，原剧名《30定律》，官方英文名Thirty Something，是2015年东森电视自制戏剧系列第三部作品，由修杰楷、夏于乔、刘品言、古斌领衔主演。此剧是刘品言和修杰楷继《军官·情人》后第二度合作。于2015年10月22日开镜，2016年2月29日全剧杀青，台视于12月12日晚上10点首播，2016年4月2日播出完结篇，全剧共16集。为东森自制戏剧首度以“职人剧”为主题。东森综合台于12月13日晚上10点播出，接档《致，第三者》。以保险经纪业为故事背景，阐述保险经纪人在职场中的辛酸与竞争，还有生活上与感情上所面临的压力。剧末播出幕后花絮《何美亮的通关演练》。

播出时间

 除特别注明外，本段时间均以二十四小时制东八区时间（UTC+8）为准。

首播

频道	所在地	播映日期	播出时间
台视综合台HD		台湾	2015年12月12日	每周六 22:00-23:30
东森综合台	2015年12月13日	每周日 22:00-23:30
靖天戏剧台	2016年1月8日	每周五 21:00-22:30
Now观星台	香港	2016年9月22日	每周一至五 20:30-22:00

重播

频道	所在地	播映日期	播出时间
台视主频	台湾	2015年12月20日	每周日 01:15-02:45
			每周日 14:30-16:00
东森综合台		2015年12月14日	每周一 02:00-03:30
		2015年12月18日	每周五 22:00-23:30
靖天戏剧台		2016年3月27日	每周日 20:30-22:00

演员列表

主要演员

演员	角色	介绍	登场集数
修杰楷	游子杰	保险经纪襄理，总是站在客户立场。 32岁。 外表看似冷酷，但常隐藏内心真正情绪，令人摸不透他真正的想法。对洞悉人心、分析事情非常有一套，往往直指人心，针针见血，明明想要帮助人，却总忍不住嘴贱机车两句，反应迟钝的人可能会误以为他自以为是，至少美亮就这么认为。报喜不报忧，表面看起来不在乎，其实只是武装内心的脆弱。感情是他的死穴，对于家人和所在乎的人总是竭尽所能的保护，即使伤到自己也无所谓。 子杰和文蕙原本感情很好，是人人称羡的伴侣，还有个可爱的女儿涵涵，岂料文蕙竟突然提出离婚…。子杰征员美亮后，和美亮成为事业伙伴，慢慢有了暧昧情愫，但没想到文蕙却不放过他……	全剧
夏于乔	何美亮	锭嵂保险经纪人，后为襄理。
刘品言	方文蕙	游子杰的前妻，为一名律师，后因乳癌而过世。
古斌	潘威凯	锭嵂保险公司的法务主任，律师。喜欢美亮，跟游子杰是同事，也是死对头

其他演员

演员	角色	介绍	登场集数
张翎翎	游雨晴	游子杰妹妹。	2-16
黄品瑄	游亚涵	游子杰女儿。	1-11, 14-16
谢其文	何庆明	何美亮爸爸。	1-7, 10-12, 16
谢丽金	何宝莉	何美亮堂姑。	1-3, 5-7, 10-13, 16
苏达	吴正浩（浩子）	游襄理团队成员。	全剧
张维尼	张晓菁（小菁）	游襄理团队成员。	1-4,6-16
张东晴	张静芳		4, 6, 8-16
马惠珍	陈玉娟		1,3

客串演员

演员	角色	介绍	登场集数
毛以孝		游子杰的上司老板。
马国毕	洪襄理		1,8,10-16
潘奕如	蔡大姐	妮妮的妈妈。	1-3
段可风	刘董		4-5
		游子杰公司经理	5, 10, 12-13
高丽虹	潘母	潘威凯妈妈。	2-3, 5
管谨宗	陈父		4-6
耿慧珠	陈母		4, 6
林嘉俐	欧阳太太	本名李海燕。	6, 8
王自强	欧阳先生		8-9, 12-16
高慧君	林秀峦大姐		11-12
吴姿仪	Tina		1, 13-14, 16
洪晟文	赵主任		1-3
李永康		杨主任	9, 15-16
廖怡裬	医生	方文蕙的主治医师	14, 16
官家宇	张先生	前游襄理团队成员，转行当汽车业务	13-14
洛可杉	阿强	房屋中介
罗启纮	小罗	欧阳先生的司机	8, 13-14, 16
陈建凯		车厂老板	14
是元介	蓝律师		8-9, 11, 16
谢琼煖	育幼院院长		8, 10, 12-16
亦恬	童年方文蕙	入住育儿院，被院长戏称小水龙头	10, 15
黄瑄	阿琴		10-13
林筳谕	洪瑞玲		13-15
陈彦壮	JACK
邓九云	曾品家	曾是育儿院院童，被怀疑是欧阳先生的小三
郑人硕	杜医师	兽医。与龙龙是恋人	11-12
安俊朋	严然		16
罗能华	龙龙	与杜医师是恋人	11-12
陈小将

电视剧歌曲

曲别	歌名	演唱者	作词	作曲
片头曲	我的时代	派伟俊
片尾曲	Rainbows	叶怀佩
插曲	我相信我的相信
	亲密的疏离	冼佩瑾	黄俊郎	冼佩瑾
	把你丢进淡水河里		罗宇轩、黄婕熙
	谜底		梁心颐
	BRAND NEW DAY	袁咏琳	迦安	袁咏琳
	安排		瑾
	唱首歌因为思念		古小力

制作团队

• 导演：许肇任
• 出品人：范瑞颖、张忆芬、毛以孝
• 统筹顾问：黄鹏仁
• 总监制：潘逸群、刘慧婕
• 制作人：陈慧玲、林玉清
• 监制：赖秀贞、童瀚萱
• 执行统筹：刘汉威
• 执行制作人：黄司汶
• 策划：刘巧雯
• 编审：邱诗怡
• 企划：卢怡君
• 编剧：谢小蜜、费工怡、陈慧如
• 片头设计：林立书
• 制作公司：群之噰传播有限公司
• 花絮编导：江芷轩

外部链接

• 官方网站－东森
• 官方网站－台视
• 我的30定律的Facebook专页

台湾 台视主频 周六优质戏剧
接档	我的30定律 （2015年12月12日－2016年4月2日）	被接档
致，第三者 （2015年8月22日－2015年12月5日）		我和我的十七岁 （2016年4月9日－2016年7月23日）

台湾 东森综合台 每周日 22:00 - 23:30
接档	我的30定律 （2015年12月13日－2016年4月3日）	被接档
致，第三者 （2015年8月23日－2015年12月6日）		我和我的十七岁 （2016年4月10日－2016年7月24日）

香港 Now观星台 星期一至五 20:30 - 22:00
接档	我的30定律 （2016年9月22日－2016年10月13日）	被接档
懒人美食日记 （2016年8月11日－2016年9月21日）		幸福不二家 （2016年10月14日－2016年11月2日）