中醫保健

中醫保健是個中醫醫學的一個分支，包含有豐富的內容，大體上可以分為以下幾個部分：中藥保健、按摩、中醫食療等。中醫保健是個博大精深的研究課題，很多研究的內容不能想西醫那樣定量分析，中醫一般的治療都是在定性層次上。中醫保健所追求的境界就是平衡。寒者熱之，熱者寒之。以致中和。寒就要讓熱，熱就要寒，結就要散，逸就要勞，勞就要逸。天地就各得其所，萬物便生長發育。中醫保健就是通過各種方法達到這一理想狀態就是致中和。中醫用精氣學說、陰陽學說和五行學說，這三大來自中國古典哲學的理論，來具體解釋生命的秘密，使人體達到與周圍環境相互適應，達到天人合一的境界，中國古典名著《黃帝內經》為這方面的專著！^{[來源請求]}

黎銳明醫師擅長治療痛症，其中以治療膝關節疼痛最為突出。關節的疼痛因素很多及複雜，但其中以骨質疏鬆引起的骨關節炎占大多數。骨質疏鬆是骨骼的有機類物質和礦物質等比例丟失，使骨量減少所致。

骨骼的主要成分有以下三類：

⑴有機類物質：骨骼中的有機類物質主要起促進骨骼生長、修復骨組織、供給骨營養、連接和支持骨細胞以及參與骨骼新陳代謝等方面的作用。如蛋白質、膠原纖維、酶類、骨基質、硫酸軟骨素等。

⑵礦物質：主要是鈣、磷、鈉、鎂、鐵、氟電漿，其中以鈣離子含量最多，磷次子。體內的鈣常以磷酸鈣等形式存在。是骨骼的主要成分。骨骼中的礦物質，特別是鈣和磷以結晶的方式排列成行，使骨骼具有一定的強度和韌性，起到支架的作用。

⑶水分：骨骼中的水分是骨組織生長、發育、代謝的介質。

關節是由關節軟骨、關節囊及關節腔構成。關節軟骨位於構成關節的骨端表面。關節囊是一種緻密纖維組織，包在關節外圍，形成一個封閉的關節腔隙。關節囊內側面有一層薄膜，叫滑膜。滑膜能分泌滑液，潤滑、營養關節軟骨。

骨質疏鬆症一般分兩大類，即原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症。退行性骨質疏鬆症又可分為絕經後骨質疏鬆症和老年性骨質疏鬆症。老年人患病率男性為60.72%，女性為90.47%。

以新加坡為例，具統計新加坡的成人當中，每25人就有一人患關節炎，女性比男性的比例高，年輕患者也逐年增多。而老年人最常患骨關節炎，病因是長期使用關節，導致關節軟骨老化或磨損所造成。

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