拉諾
| 拉諾 La Nou de Berguedà | |
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| 市鎮 | |
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  拉諾 在西班牙的位置 | |
| 坐標：42°10′04″N 1°53′10″E / 42.167777777778°N 1.8861111111111°E | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 加泰隆尼亞 |
| 省 | 巴塞隆納省 |
| 面積 | |
| • 總計 | 25 平方公里（10 平方英里） |
| 海拔 | 876 公尺（2,874 英尺） |
| 人口（2013年） | |
| • 總計 | 150人 |
| • 密度 | 6人/平方公里（15.5人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |
| 郵編 | 08698 |
拉諾（西班牙語：La Nou；加泰隆尼亞語：La Nou de Berguedà），是西班牙加泰隆尼亞巴塞隆納省的一個市鎮。總面積25平方公里，總人口150人（2013年），人口密度6人/平方公里。