昌慮郡，中國東漢末年曹操設置的郡。
漢朝初年，曹操在山東省滕州市羊莊鎮土城村設立了昌慮縣，隸屬於濟陰郡。當時，漢獻帝建安三年（公元198年），曹操擊敗呂布並占領徐州，任臧霸管理徐州等地，並劃分了東海郡，新設了利城郡和昌慮郡[1]，並任命昌豨為昌慮郡的太守。建安十一年（公元206年），昌慮郡被撤銷，昌慮郡合併入東海郡[2][3]。
