注連繩(日語:注連縄/しめなわ Shime nawa),又稱標繩,七五三繩。是一種用稻草織成的繩子,為神道信仰中用於潔淨的咒具。大小相差可以很大,有些繩子光直徑就有數公尺,通常與紙垂(日語:紙垂)一起使用。
注連繩多數見於神社,能辟邪。有時在神社樹幹上也見到,日本相撲的土俵與橫綱力士的腰帶也可見到。這種繩是東亞稻作文化中禁繩(韓語:금줄)的一種,而日本新年掛的注連飾則源自中國的葦索(守歲繩)。