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素質—壓力模式

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（重新導向自素質－壓力模式）
時間
閾值
症狀出現
壓
力
負荷
資源或支持
體質
素質－壓力模式預測當人們本身的傾向與壓力加在一起，超過一定水平就會發病。當給予適當的解壓方法或支持，發病的閾值會上升，減低壓力的影響。

素質-壓力模型（英語：diathesis-stress model），或稱為脆弱性-壓力模型（英语：vulnerability–stress model）[1]，是一個心理學理論，此理論嘗試使用先天心理素質和壓力的相互作用解釋心理疾病的產生，主要應用於精神病理學[2]。

術語素質（diathesis）源自希臘語διάθεσις，表示一個人的先天心理素質，壓力事件則會干擾一個人的心理平衡從而促使心理疾病的發生。素質-壓力模型認為，當一個人的先天心理素質和壓力兩者加起來超過一定的閾值，就會導致心理疾病的發生[3]。由於個體間的心理素質存在廣泛的差異，這個模型可以解釋為何兩個人雖然面對一樣的壓力，但只有其中一個會病發出憂鬱症[4]。

這個模型可以用來研究先天與後天在人一生中對於心理疾病的交互作用[5]，近來，它也用來幫助預測哪些人更容易患病。比如，有抑鬱症家族史以及暴露在某些特定壓力源（如被同齡人排擠）的孩童通常比擁有積極社交網的孩童更容易患抑鬱症。

精神疾病是由於患者體質上的某些弱點，如基因異常[6]、腦部或身體其他系統的異常等，使其對環境壓力的承受能力降低。如果他在生活中遭遇到的壓力不高，則先天脆弱的系統還能承受；一旦在身體、親情、學業、工作或社會方面遭遇到困難與壓力，脆弱的系統就無法支撐而失能，甚至崩潰，此時精神疾病就會發作。例如，知覺失調症雖然與遺傳有密切關係，致病基因從出生後就存在，但它之所以過了青春期後才發作，可能的原因就是青春期無論在身體發育、心智負荷或人際關係上，都會出現重大的衝擊與變化，需要應付的壓力變得比從前沉重，使得帶有致病基因的個體再也無法因應，從而出現精神疾病的不適症狀。

杯子有比喻解釋即使面對同一個程度壓力，有些人本身更易受影響而發病。

保護因子

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保護因子（英語：Protective factors），如積極的社交網或高自尊，可抵消或減輕壓力源或疾病的作用[7][8][9]。很多精神疾病會有一個易發時機，有些人們在這個時段內會比其他人更易病發[10]。

參看

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參考文獻

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  1. ^ APA Dictionary of Psychology. dictionary.apa.org. [2019-03-22]. （原始內容存檔於2018-04-27） （英語）. 
  2. ^ Sigelman, C. K. & Rider, E. A. (2009). Developmental psychopathology. （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） Life-span human development (6th ed.) (pp. 468-495). Belmont, CA: Wadsworth Cengage Learning.
  3. ^ Lazarus R. S. From psychological stress to the emotions: A history of changing outlooks (PDF). Annual Review of Psychology. 1993, 44 (1): 1–21 [2019-03-29]. PMID 8434890. doi:10.1146/annurev.ps.44.020193.000245. （原始內容存檔 (PDF)於2012-10-21）. 
  4. ^ Sigelman, C. K. & Rider, E. A. (2009). Developmental psychopathology. （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） Life-span human development (6th ed.) (pp. 468-495). Belmont, CA: Wadsworth Cengage Learning.
  5. ^ Sigelman, C. K. & Rider, E. A. (2009). Developmental psychopathology. （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） Life-span human development (6th ed.) (pp. 468-495). Belmont, CA: Wadsworth Cengage Learning.
  6. ^ Sigelman, C. K. & Rider, E. A. (2009). Developmental psychopathology. （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） Life-span human development (6th ed.) (pp. 468-495). Belmont, CA: Wadsworth Cengage Learning.
  7. ^ Jeronimus B.F.; Kotov, R.; Riese, H.; Ormel, J. Neuroticism's prospective association with mental disorders halves after adjustment for baseline symptoms and psychiatric history, but the adjusted association hardly decays with time: a meta-analysis on 59 longitudinal/prospective studies with 443 313 participants. Psychological Medicine. 2016, 46 (14): 2883–2906. PMID 27523506. doi:10.1017/S0033291716001653. 
  8. ^ Administration for Children and Families (2012). Preventing child maltreatment and promoting well-being: A network for action. Department of Health and Human Services. Retrieved from http://www.childwelfare.gov/pubs/guide2012/guide.pdf#page=9 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
  9. ^ Ormel J.; Jeronimus, B.F.; Kotov, M.; Riese, H.; Bos, E.H.; Hankin, B. Neuroticism and common mental disorders: Meaning and utility of a complex relationship. Clinical Psychology Review. 2013, 33 (5): 686–697. PMC 4382368 可免費查閱. PMID 23702592. doi:10.1016/j.cpr.2013.04.003. 
  10. ^ Barlow, D. H. & Durand, V. M. (2009). Abnormal psychology: An integrative approach. （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） Belmont, CA: Wadsworth Publishing Company.
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