囊劳(壮文:Nanghlaux)系田林县北部的一座丘陵。名字为壮语音译,“大山坡”的意思,Nangh即“山坡”、laux即“大”。走向为东南——西北,土山地貌。海拔565米,全长约1.8公里。山坡上有少量灌木,多生杂草。[1]