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放鬆

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放鬆可以指:

  • 放鬆 (心理學),是一種生物的情緒狀態,處於低緊張狀態,並且沒有憤怒、焦慮或恐懼等負面情緒的干擾。
  • 放鬆,是一種物理狀態,指將物件從緊束的狀況中放開,或是減少構件中存在之應力。
  • 放鬆,是一種處事態度或作為,指放寬、不堅守原則。
  • 放鬆 (音樂專輯)

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